Сильные Джапы — медитации с учителем Йоги Приглашаем Вас на два эксклюзивных мероприятия с йогом Ольгой Медведовской: Две Джапы с Гонг медитациями. Формат мероприятий он-лайн, что удобно и…

йог Ольга

Представляем Вам известную в Санкт-Петербурге и за его пределами учителя йоги, йогиню – Ольгу Медведовскую.
Специализация: Йога Айенгара, Кундалини Йога школы Й. Бхаджана, Хатха йога, Кундалини йогу парампара. Большой опыт в проведении йога-туров в по всему миру: йога туры в Индию, Вьетнам, Мексику, Китай, Финляндию, Малый Тибет в Гималаи (Индия). Проводятся интересные выездные семинары в Ленинградской области. Проводятся популярные он-лайн марафоны. Ольга ведет приемы и проводит лечение пациентов методом Сат Нам Расаян. А также проводит Гонг — медитации и ночи Гонга.

Йога для начинающих

Само слово «йога» происходит от санскритского корня йодж или йудж, имеющего несколько переводов, значений: «единение», «связь», «упражнение», «гармония», «соединение». Исходя из этого, йога означает гармоничный «единение вашей воли с Божественной волей», «союз души и тела», «контроль над чувствами и умом». Стоит отметить, что в 2016 году ЮНЕСКО включила йогу в показательный список нематериального культурного наследия человечества. В статье Вы узнаете какие виды йоги бывают, зачем нужна йога, как выбрать учителя и многое другое по теме.

медитация

Медитация встречается среди созерцательных практик почти каждой крупной мировой религии.
Мы определяем медитацию как способ развития основных человеческих качеств, таких как более устойчивое и ясное сознание, эмоциональное равновесие, а также способности любить и испытывать сострадание.
Медитация относительно проста и её можно практиковать где угодно. Не нужно специального оборудования или одежды для тренировок.